NUTRICIÓN

Recientes estudios científicos han confirmado que las huevas de pescado son la mejor y mayor fuente de Omega 3 (esencial para nuestro organismo ya que por si solo no lo produce). La EFSA (Agencia Europea de Seguridad Alimentaria) recomienda la ingesta diaria de al menos 250 mg de Omega 3 por persona y día. Es un alimento muy recomendable para embarazadas.